子宫性不孕日常要注意哪些问题呢?子宫发育不良，也称幼稚型子宫，是指子宫结构和形状正常，但体积较小，子宫颈相对较长，且可伴有痛经、月经稀少、甚或原发性或继发性闭经。子宫性不孕给广大女性朋友带来的严重的心理上和精神上的伤害。

子宫性不孕日常注意事项

1、不要纵欲乱性：女性朋友性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系的时候，女性的子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

2、注意观察月经、白带是否正常：女性朋友如果发现白带增多，经期出血等异常症状的时候就要及时地到正规医院治疗，并作相关的检查，女性朋友要做到早发现早治疗。女性朋友千万不要拖到病情严重的时候才去就医。

3、加强骨盆肌肉的锻炼：据研究，女性朋友的相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。女性朋友可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。

4、注意饮食营养：女性朋友在平常饮食的时候要以温补为主，适当的时候、季节多补充一些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。这样有助于提高女性朋友的身体情况，增加女性朋友的免疫能力。

5、消除紧张、焦虑的心理：科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，女性朋友患者平时一定得保持精神愉快，试着忘掉生活中、工作中带来的烦恼和不快乐的事情，适当的时候要放松自己，多锻炼身体，不要出现长时间加班的情况。可是适当的请假去旅游，贴近大自然，有利于冲淡生活之中和工作之中的烦恼。

温馨提示：云南仁爱医院张杰主任提醒女性朋友由于现在生活的不规律，环境的污染，女性越来越容易感染妇科疾病。女性应当重视预防，不要拖到病情严重，再到医院进行治疗就晚了。不单如此，在日常生活中女性朋友也要定期去医院接受妇科检查，以便能及早发现，及早治疗。

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