宫颈疾病是妇科最常见的疾病之一，约占妇科门诊就诊患者的1/4左右。而在这些患者中，最多的就是宫颈囊肿患者。宫颈囊肿也叫“纳氏”囊肿，是发生在宫颈表面的囊状物。那么宫颈囊肿是怎么形成的呢?首先我们来了解一下什么是宫颈囊肿。

　　宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种，是常见的一种妇科疾病，患有宫颈囊肿的女性主要会出现阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起外阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、夫妻生活后出血等症状。因此很多女性便会关注怎么预防宫颈囊肿，以防受其危害。那么，女性怎么预防宫颈囊肿呢?

　　宫颈囊肿预防方法：

　　1、在平时应该注意卫生，保持外阴的清洁及干爽，勤换洗内裤，而且应该穿透气性好的宽松舒适的纯棉内裤，以防病原菌侵入感染。

　　2、有性生活的女性在平时也应该注意性生活的卫生，避免不洁性生活，性伴侣过多，性生活过频等，以帮助预防宫颈囊肿。

　　3、 在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

　　4、女性在平时也应该注意坚持做好科学可靠的避孕措施，实行计划生育，尽量避免人流，特别是多次人流，以减少对工具能够的机械性损伤，而且如果需要进行人流等妇科手术，则应该选择到正规专业的医院进行，以防医源性的损伤及感染，帮助预防宫颈囊肿。

　　5、经期、流产期及产褥期等时期时，应该积极做好卫生保健，经期及产后短时间内应该禁止性生活、盆浴等，以防感染。

　　6、分娩时应该注意避免损伤宫颈，如果有发生宫颈裂伤，则应该及时缝合，并且合理应用抗生素抗感染。

　　7、平时也应该注意做好定期的妇科检查，如果发现宫颈炎，则应该及时进行正确治疗，以帮助预防宫颈囊肿。宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。

　　8、 注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。