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近几年癌症不断发生,如何科学预防?
作者:“云南仁爱医院” 时间:2019年05月11日

  让人最担心的就是恶性肿瘤即癌症的出现,目前宫颈癌,乳腺癌,前列腺癌,肺癌,胃癌,肝癌,胰腺癌等都是高发的癌症,且发生率越来越高,但并不是说不能治疗,反而还能预防,随着医学技术的发展,我们在对癌症的研究上也下足了功夫,有许多癌症都必须要按时筛查,才能提早发现,尽早治疗。

近几年癌症不断发生,如何科学预防?

  近年来,我国的肺癌、乳腺癌及结直肠癌等癌症发病呈显著上升趋势,肝癌、胃癌及食管癌等的发病率仍居高不下。

  是不是癌症与环境、遗传等有很大关系,完全没办法预防?“这是非常典型的认识误区。事实上,致癌因素十分复杂,包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。其中,保持健康生活方式,戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可有效降低癌症的发生率。”中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科副主任特别指出,癌症防控不只是中老年人的事情,因为癌症的发生是全生命周期相关危险因素累积的过程。要从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素。

  那么癌症会不会传染?“癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的,是不传染的。家人没有必要与患者隔离。但一些与癌症发生密切相关的细菌、病毒是会传染的。如幽门螺杆菌和人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等。”主任介绍,需要明确的是,目前已经有两种癌症可以通过注射疫苗大幅降低发生率,这两种疫苗一个是乙型肝炎病毒疫苗,另一个是人乳头状病毒(HPV)疫苗。

  主任说,乙型肝炎疫苗全程接种需要3针,一般按照0、1、6个月的程序接种,同时新生儿接种乙型肝炎疫苗越早越好,要求在出生后24小时内接种。宫颈癌是目前唯一可以通过接种疫苗预防的癌症,当前主要有3种HPV疫苗,分别是二价、四价和九价疫苗,分别适用于9岁~45岁、20岁~45岁、16岁~26岁的女性,要按年龄接种。

  癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关。事实上,癌症早期是有迹可循的。

  “如果身体出现这11类问题就应及时到医院进行诊治。”主任详细介绍了这11类“危险信号”:身体浅表部位出现的异常肿块;体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大;身体出现的异常感觉,哽咽感、疼痛等;皮肤或黏膜经久不愈的溃疡;持续性消化不良和食欲减退;大便习惯及性状改变或带血;持久性声音嘶哑,干咳,痰中带血;听力异常,鼻血,头痛;阴道异常出血,特别是接触性出血;无痛性血尿,排尿不畅;不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

  作为自我发现的有效补充,规范的防癌体检也是早发现的利器。

  中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任介绍,目前的技术手段可以早期发现大部分常见癌症。

  主任说,针对乳腺癌、宫颈癌、肺癌和结直肠癌4种癌症,国际上已有较明确的筛查指南。乳腺癌推荐使用的筛查方法是超声和X线造影(钼靶);宫颈癌可使用宫颈涂片(巴氏涂片)和HPV检测;肺癌高危人群可采用中低剂量螺旋CT筛查;结直肠癌进行粪便潜血试验和结肠镜检查。此外,结合我国癌谱特征,针对上消化道癌和肝癌高危人群推荐使用的筛查方法是:上消化道癌为内镜检查,肝癌则进行甲胎蛋白检测和B超检查。

  防癌体检是不是需要每年进行?“要结合个体差异选择合理的体检间隔时间。不同的器官间隔时间也不同,不是每年都要把全身的检查都做一遍。比如胃镜可以3年检查一次,肠镜可以5年检查一次,钼靶可以2年检查一次,宫颈癌筛查可以根据情况3年~5年检查一次。”主任还指出,防癌体检专业性强,应选择专业的体检机构,针对个体情况进行检查。

  癌细胞一旦产生就会迅速发展,无可救药?偏方治大病,肿癌医生治不好的病没准偏方有用?“这一定是错误的。癌症治疗一定要去正规医院。千万不要轻信偏方或虚假广告,否则将延误病情,影响预后。”主任特别强调,目前的癌症治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类,非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。

  治疗康复期间,保持良好心态非常关键。“我们经常在临床上看到,有不少患者能保持积极乐观的态度,他们平衡膳食、适当锻炼、合理用药、定期复查,继续快乐地工作、生活多年,还成了鼓励其他病友康复的‘抗癌明星’。但也有些患者陷入悲观绝望,一蹶不振,身体很快就不行了。”主任表示,要正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。

吕红 仁爱医院妇产科主任
擅长:人流手术、孕期筛查、不孕不育
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