曾经看到过这样的统计：都市女性中，有很大一部分都处于亚健康状态。其实，女人到了25岁，体内因为新陈代谢氧化后，自由基过多，让细胞容易坏死，一般食物抗氧化物的含量较低，会慢慢出现衰老的迹象，尤其是晚睡、压力大、工作忙碌、抽烟的族群，身体氧化速度更快、衰老危机重重!

　　在杂志上，我看过这样一份调查，选择保持合理安排饮食起居，保持适量运动，定期做检查的女性不足四成，25%的人选择有空多睡觉、多吃补品，“没时间”成为最多的解释。在选择健身运动的人群中，定期运动的只占30%，坚持每天运动的更少，只有10%。其实在都市女性中，有妇科和宫颈疾病的女性相当多，而她们自己不自知或是因为工作忙的缘故，已经检查出来，但并没有引起重视。宫颈癌的发病年龄越来越趋年轻化。

　　别再把大笔金钱花在买漂亮衣服、吃各种各样的补品、营养品上了。了解自己的身体，才是真的关爱自己的身心健康，让家人少为自己担心，这又何尝不是对家庭和亲人的责任呢?如果您真的关心自己的身体健康，不如抽空到妇科检查医院做一次全面的妇科检查。那对于女性来说需要做哪些方面的检查?

　　一、 外阴。

　　目的是为了检查外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。

　　正常外阴：阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，阴蒂长度<2.5cm，尿道口周围黏膜淡粉色。

　　二、 阴道。

　　主要是为了查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。

　　正常阴道：阴道壁黏膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿等，分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少。如果要检查白带，医生会在这时用干净的卫生棉签蘸取少量的白带标本。

　　三、 宫颈。

　　观察宫颈上有没有肿物、溃疡、糜烂、息肉，宫颈大小是否正常，表面是否光滑，质地是否过硬，有无子宫脱垂。

　　正常宫颈：周边隆起，中间有孔。未产妇呈圆形，已产妇呈"一"字形，质韧，肉红色，表面光滑。如果要做宫颈防癌涂片检查，医生会在此时采取标本。

　　四、 子宫及附件。

　　了解子宫的位置，是否活动，质地如何。这时，医生会取出窥具，戴上一副很薄的橡胶手套，涂上凡士林，慢慢将一或两个手指伸入阴道，另一只手放在下腹部用力往下压，这时会让你又紧张起来，甚至有些疼痛。放松一些，眼睛盯着天花板，想想一切可以令你放松的事情，可以是一首你喜爱的歌曲，可以是最近热映电影里的男女主人公，也或许是你最亲密的爱人。当手指触摸到子宫底时你会感到疼痛，但时间不长，大约1分钟左右。

　　正常子宫：呈倒梨形，长7-8cm，宽4-5cm，厚2-3cm，多数呈前倾前屈位，质地中等硬度，活动度好。卵巢及输卵管合称"附件"，可活动，摸到后略有酸胀感。正常输卵管不能触及。

　　除此之外，还有一些检查你也需要注意：定期血压测量，应该从21岁生长发育期开始，血脂测量应从30岁开始，血糖测量应从40岁开始。某些特殊情况，如有这些病的家族史和这些病的风险因子的女性朋友应更早开始，隔一、二年查一次。如工作、生活紧张者定期检查高血压，体胖、营养过剩者定期检查高血脂，年老体胖者定期检查糖尿病等。

　　妇女在20～39岁应每3年查一次乳房，40岁以上间隔短些，以排除乳腺癌。中年以上生育过妇女应每3年查一次子宫颈刮片，以排除宫颈癌。

　　此外，检查中应包括胸部X线透视以排除肺癌，以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时作B超检查肝、肾及前列腺等部位。