夏季是妇科疾病的高发季节，很多女性为此苦不堪言，今天我们就来细说夏季妇科疾病高发的原因以及如何治疗，摆脱这个烦人的“妖精”吧!预防与调适方法.

　　(1)注意个人卫生，避免受风寒，不宜过度劳累，劳逸结合，适当做一些强身体操，如太极拳、广场舞，以增强体质，防止盆腔炎的发生和促进盆腔炎的吸收。

　　(2)积极治疗慢性阑尾炎、膀胱炎、结肠炎等疾病，以防炎症蔓延继发盆腔炎。

　　(3)及时彻底治疗急性盆腔炎。

　　(4)注意饮食调理：饮食以清淡素食为主，宜食用高蛋白、高维生素营养食品如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼、豆制品、赤豆、鸡肉、西红柿等蔬菜、水果;少食温热助阳之品如羊肉、牛肉、狗肉、炒货类、龙眼、荔枝、红枣、油炸、烧烤等;忌食生冷和刺激性食物;禁止食用烟，酒，浓茶等。

　　(5)如有外阴阴道不适，白带异常，应及时就医，遵医嘱治疗，既不要过分紧张，如临大敌，也不能掉以轻心，忽视不治。下腹胀疼痛，腰痛时有可能就是慢性盆腔炎发作的征兆，应及时到医院检查治疗。

　　(6)保持良好乐观的心态。

　　夏季如何防止妇科病的发生

　　(1)衣服选择：尽量不要穿紧身、化纤质地的内裤或连裤袜，应穿纯棉、轻薄透气、容易散热的内裤。

　　(2)公共场所注意：尽量不要使用公共场所的坐式马桶，桑拿、泳池等，以避免交叉感染。

　　(3)性生活：因多种阴道炎症均与不洁性交有一定关系，故性生活一定要严谨，杜绝不洁的性生活，尽可能使用安全套。

　　(4)夫妻同治：患了阴道炎一定要夫妇同治，因为霉菌、滴虫、淋菌、嗜血杆菌等致病菌可以通过性交寄生在丈夫的泌尿生殖道内，并通过性交使妻子再次感染，以致旧病复发。

　　(5)经期：加强经期，孕期，产后(药流)以及妇科手术(人流、上环、诊断性刮宫、子宫输卵管疏通术)后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾。经期忌房事，以免感染。

　　(6)小孩：由于小孩夏天贪凉，喜欢坐在地上玩耍或在地上爬着玩，或手指直接捅进阴道甚至置放异物，致使外阴阴道受污染诱发阴道炎，因此，建议不要给女孩穿开挡裤，改穿宽松易脱的闭挡裤;同时教育女孩讲究卫生，勿用手或异物接触外阴阴道;每晚给女孩清洗会阴，以免患外阴阴道炎。

　　(7)饮食：注意饮食调理，宜多食清淡解暑、高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鸭蛋、鸡肉、鸭肉、水果、西瓜、冬瓜、豆芽、豆腐、绿豆、菠菜、白菜等蔬菜;忌食辛辣、烟酒、浓茶等刺激性食物和油炸、烧烤等燥热性食品。

　　(8)及时就诊：如果患了妇科炎症，不必害怕，但也不能麻痹大意，一定要及时到正规医院就诊，让妇科医生检查，确认是哪种炎症，再用正确的药物进行治疗。千万不要不好意思，自己去药店随便买点洗剂，或其他妇科内服及外阴药，以免耽误病情，甚至导致非常严重的后果。