人流后注意事项大家不是很清楚，因为在做完人流后，大家就像解放了一样，继续吃喝玩乐，可不注意护理，只会让私处恢复不良，出现感染，炎症，疼痛等危害，所以在人流后该注意些什么，是要知道的，我们从患者的角度来看。

　　一、休息方面

　　人流后，因为我情况比较严重，所以住院观看了几天，而这几天里，你忙于工作，只有晚上才能来看我，虽然你睡觉的时候想来抱我安慰我，但是被我推开了。虽然我知道你生气了，但是我更生气，因为我子宫比较特别，人流后还是出了点血，但是我非常害怕，你在这个时候却只想着你的工作，晚上睡觉还会做噩梦，我很怕我会抑郁下去。

　　而在这几天里，虽然我很想要你在，但是无奈只有医护人员陪着我，她们一直从心理上鼓励我，让我好好休息，还交待我出院后最少请假休息一个星期，前面两三天最少不要干什么重活，躺着休息，不然会有很多并发症，而你不信，幸亏医生用了专业的医学知识讲给你听，我很感谢医生。

　　医生建议：人流一次对身体就伤害一次，因为这影响了人身体的正常运转，所以免疫力，内分泌等方面都会受到影响，不休息好的话日后想要怀孕是比较困难。

　　所以女性要：人流后一定要休息，并且因为免疫力下降的原因，所以为了防止细菌感染一定要注意卫生情况，最好每天都用温水洗洗下面，内裤等要及时换洗，换下来的内裤最好不要用洗衣机洗，而且性生活一定NO，NO，NO。

　　所以男性要：因为女性身体虚弱，所以内裤等男性最好帮女性洗一下，然后什么家务活都主动做，不要让女性担忧这些琐事，如果女性忘记了要护理身体，那男性一定要记得提醒她，并从心理上给予安慰。一定不要强迫女性解决自己的生理问题，最好避免谈这个事。

　　二、营养护理方面

　　“出院以后，因为很累，不小心又碰了冷水，所以好像下面有些瘙痒疼痛的情况，但是你都没有关心我，还不如以前咱俩刚恋爱的时候，你天天洗衣服，烧水做饭对我好呢，真难过”

　　而你白天出去工作不闻不问，还没有医护人员一直打电话来回访，问我情况怎么样，有没有什么症状，然后提醒我要注意哪些方面，吃什么用什么等要好，我很感谢医护人员在我迷茫的时候给了我指导，让我知道怎么爱护自己。

　　医生建议：因为人流也是怀过孕，虽然终止妊娠了，但是也要像生完孩子一样调养身体。冷水不能碰，刺激的不能吃，体力活不能干。要多吃一些营养的，蛋白质多的，补血补贴的，维生素多的食物。

　　所以女性要：多吃一些营养的东西来调养身体，放下不开心的情绪，快乐的生活。

　　所以男性要：多照顾女性，做些好的给女性吃，多干家务等。

　　三、心情方面

　　“做了人流，失去了一个孩子，作为女性是有母爱的，所以我很难过，加上身体上的痛苦，我更抑郁了。所以老对你发脾气，但是你却认为没有必要，也不理我，任由我发脾气，哎!!!!!人真的是会变吗?”

　　而从人流前到人流后，医生都指引我用淡定放松的心情去面对这个事情，给予我生活上的指导，还有心理上的支持，我幸好没有得抑郁症。

　　医生建议：人流后女性心理非常消极，所以对自己和男友都会抵触，脾气会暴躁，这时候女性要学会调节自己，而男性要对女性表现出关心和在乎。

　　所以女性要：多听一些放松心情的歌和看一些快乐的书，做一些力所能及快乐的事情，转移注意力。

　　所以男性要：对女性小心呵护，多多关爱。尽量多抽时间陪陪女性，带女性去做一些快乐的事情，不过要小心劳累。