闺蜜娜娜的另外一个同事,顺产完大宝后1年,想着响应国家二胎号召,考虑二胎的事。婆婆也觉得早生晚生都得生,还不如一步到位赶紧生,这样两个宝宝年龄差小,更加方便沟通和一起成长。但是她们不知道这样是否可行,带着疑问又跑来咨询我。
PS:真是悲催的80后,读书时催恋爱,恋爱时催结婚,结婚后催生娃,生娃后催二胎,不知道以后又要催着什么。
一. 什么时候要二宝比较好呢?
首先,我们来了解一个定义,上一次生完宝宝,到下一次怀孕的时间间隔,叫分娩怀孕时间间隔(interpregnancy interval,IPI)。IPI过短,一般指小于6个月;IPI过长,指的大于5年。IDI指的是,两次活产的间隔时间。
现有临床数据研究发现,IPI过长或者过短,都会导致第二次怀孕的结局不好,新生儿出生缺陷增加。这可能和短间隔妊娠间期,母亲的营养物质尤其是叶酸可能难以得到充分补充有关。也有科学家提出,IPI过短妊娠结局变得较差是和宫颈功能不全、同胞竞争母体资源、出生间隔较短的同胞间感染传播以及前次剖宫产的瘢痕尚未完全愈合等等因素有关。
先从医学的角度来看,生育完一胎的女性,的确需要一定时间恢复身体:
lWHO和美国国际开发署,都一致推荐足月活产之后,IPI时间应该大于2年且小于5年。 如果前一胎是早产且顺产,推荐应该至少等12个月再怀孕。若前一胎早产宝宝出现意外,又急于想要二胎,也最少等前次顺产分娩后6个月再怀孕。若剖宫产之后,出于子宫破裂等安全考虑,间隔时间稍长会更放心一些。急于想要二胎的妈妈,IDI(两次活产之间的间隔时间)建议至少18-24个月为佳。
l 如果年龄很大,比如大于35岁以上,本身怀孕困难(每月怀孕成功率仅10%左右),怀孕时间成本增加,高龄要二胎IPI仅为12个月是一个合理的选择。如果上一胎是死胎,这类妈妈大多数很急迫想要下一胎。WHO推荐至少等6个月,再怀孕。如果前一胎孕期还合并有妊娠期高血压疾病,又着急要第二胎,那至少应该在前次分娩后等12个月后再怀孕。
经济学、社会学角度来说,上一胎生完,断母乳至少要1年,且2岁左右开始幼儿对母亲的依赖相对减弱;年龄间隔在3岁左右(还要将怀孕10个月计划在内)的两宝,沟通和相处的代沟不会太大,非常有利于一起结伴成长。
同时还要考虑到二胎的经济负担,其他家人是否能出力帮忙照顾小孩;如果没有家人帮忙,夫妻都在职场打拼,如何分配精力时间照顾二胎等等家庭问题。因此综上所诉,推荐最佳的怀二宝时间,是做好其他准备,身体恢复良好,距离上次分娩后的2~5年之间。
二、以下情况建议暂缓要二胎
家庭关系不和睦、经济条件不好。
一是不能因为要二宝而导致自己生活质量明显下降,得不偿失;
二是怀孕过程很辛苦,养娃过程更辛苦,都需要家人的理解支持配合。如果家庭关系不和睦,不但可能会引起怀孕过程不顺利,诱发产后抑郁,同时不和睦的家庭关系也非常不利于两个宝宝的成长。
夫妻身体状态欠佳。怀孕本身是需要健康的身体做后盾的,而怀孕后还有可能出现妊娠期并发症,如果怀孕前身体就不太好,就暂缓怀孕计划。
再说了,生完你还得费力养呢,没有稳定的身体状态,是肯定吃不消的。姐妹们,准备要二胎,时间也允许,身体也ok,那么可以提上日程啦。