别告诉我，你不知道有的生活细节可能成为健康状况的危险雷区!宫颈专家说，不当人流、性伴侣多、不良生活习惯都已经被健康宫颈“拉黑”了!而事实上，真的有多数女性把不良的生活方式当“透明”。在关于“生活方式”的选项中，超过半数的女性发出疑问，宫颈健康与穿美体衣紧身裤有关系吗?难道平常惯用清洗液保护私处有什么不妥吗?

　　如果你也心存疑惑，那么还可能有更多你不清楚的生活细节，正在逐渐威胁你的宫颈健康。

　　1、不当人流易导致宫腔感染

　　所谓不当人流，就是在一些卫生标准不达标、技术不成熟的医院不规范就诊或者草率选择药流等，这些方式都可能会导致流产不全，甚至是宫腔感染。有些女性次怀孕，对人流缺乏正确认知，是缺乏自我保护意识，常会受到不当人流危害。不当人流一般容易导致输卵管炎症，或输卵管阻塞、宫颈和宫腔粘连、自然流产率增高、闭经等问题。

　　医生提醒：人流手术是通过子宫颈进入子宫内吸宫，如果操作不当就会对子宫颈造成伤害。一些无证机构，医生操作不娴熟，对手术中需要的消毒不达标，都是巨大的隐患!

　　由于人流手术在宫腔内操作，宫腔若经历不当手术，极易被细菌、病毒感染，且一路蔓延到盆腔、输卵管等多个器官。长期下去，不仅可能导致不孕，还可能造成严重的宫颈疾病，炎症长期存在，反复发作。

　　2、性伴侣数量越多，患宫颈疾病的几率就越高

　　有很多女性为寻求刺激，不断更换性伴侣，可是你知道吗?现在患有宫颈癌的女性每年都呈现逐步上升趋势。事实上，性伴侣过多，已经成为患上宫颈疾病几率增高的一大诱因!

　　医生提醒：宫颈癌的发生主要是通过性传播疾病。女性如有5个以上性伴侣，其HPV感染率是单一男性性伴侣的4倍，而首次夫妻生活的年龄越小，HPV感染率越高，是有多个性伴侣的妇女患宫颈癌的危险性比一个性伴侣者高2—3倍以上。

　　现代社会性观念开放，多个性伴侣的女性增多，多次流产的女性也明显增多，而这样多次感染，宫颈炎的患病率随之增加。此外，不少白领女性年轻时忙于工作，不想要孩子，提前怀孕就用人流方法终止妊娠，然而到想要孩子时反而不能成功怀孕。久而久之，就形成了恶性循环!

　　3、不良生活习惯容易感染宫颈疾病

　　往往我们生活小细节，暗藏着宫颈疾病的大隐患!医生称，以下被你忽视的不良生活习惯，很容易招惹宫颈疾病，要多加注意了。

　　个人卫生状况较差：如果不勤换内裤，偷偷告诉你，内裤上滋长的细菌会侵蚀你的私密处哦!

　　常用洗液过度清洗阴道：天天用洗液清洗私处就大错特错啦，常用洗液清洗，会物极必反，反而破坏阴道原本的内环境!

　　经常加班：长期加班久坐会导致血液循环不甚畅通，更重要的是，久坐的女性阴部透气不良，容易导致血液循环受阻，也较易发生感染。

　　经常出差、旅行，改换生活环境：出差要住酒店，但你知道吗，长期使用酒店的一次性毛巾等接触性用品，由于许多化学物质残留，PH值超标可能会刺激皮肤，引起瘙痒或刺痛。

　　常喝咖啡、饮食油腻辛辣：根据宫颈疾病发病机理和中医医学理论，在日常生活中，要注意少吃辛辣刺激性食物，不吃腐烂变质食物，少吃腌制食物及油炸烧烤类食物。这样，宫颈疾病发病率就会明显降低啦。

　　日常生活中该怎么保护宫颈：

　　1、避免过早开始夫妻生活，好定期进行宫颈筛查，早发现、早治疗。

　　2、注意性卫生和经期卫生。适当节制夫妻生活，注意双方生殖器官的清洁卫生，夫妻生活时好配戴安全套，减少并有效避免多个性伴侣。

　　3、养成良好的饮食习惯，坚持吃早餐，可以预防很多的疾病。早餐好多摄入一些谷类的食物，可以有效预防宫颈癌。

　　4、多参加户外运动，或者多做家务，可减少患子宫癌的危险。因为保持的活动量，可以有助于增强身体抵抗力，并且运动能帮助缓解烦闷心情。

　　5、远离夜生活，睡眠质量。确保的睡眠时间，让各大系统正常运作，可以有效地降低各大疾病发病率!