宫颈炎是很多女性朋友都听说过甚至经历过的一种疾病。宫颈炎发展到中度的患者，最常见的症状就是明显的白带增多，白带常见发黄或是呈现脓性，同时可能会出现腰痛、下腹部疼痛、外阴瘙痒或是刺痛，并且会出现尿频、尿急、尿痛等症状。急性宫颈炎的患者还可能会出现宫颈出血、红肿和触痛等等;一般情况下，慢性宫颈炎会出现不同程度的宫颈糜烂、肥大和息肉等等。那么，要怎么预防中度宫颈炎发生呢?

　　中度宫颈炎的预防措施

　　1、避孕

　　人工流产往往造成宫颈炎，流产次数越多，患上宫颈炎的风险就会越大，所以一定要注意计划外的怀孕，避免造成人工流产，一定要做好相应的避孕措施。

　　2、人流手术后的卫生护理

　　流产后或者是生孩子后一定要注意自己的个人卫生，如果不注意卫生就很可能会造成宫颈炎，宫颈炎会很快发展成为中度宫颈炎。

　　3、日常生活的卫生护理

　　要经常清洗外阴，保持外阴的清洁卫生，最好是每天都清洗一下。

　　4、避免性生活

　　患上了宫颈炎需要及时的上药，如果遇到月经一定要暂停宫颈的上药，并且治疗期间应该避免过夫妻生活。

　　宫颈炎是一个慢性病，即使是急性的宫颈炎往往也与平时的不注意卫生有关，所以平时一定要及时的注意自己的个人卫生，不要做不必要的触及宫颈部位的手术，宫颈炎的治疗非常麻烦，往往不能够很快的治愈，所以对于宫颈炎来说注意平时的预防是最重要的。