男性精子质量不仅关系到生殖器官的健康，还关系到生育率，但据我们所知，男性一般不会主动到医院进行检查，加上忙于家庭和工作，更是无暇顾及，可平日里他们也非常“健康”，也就导致了精子出现问题了也不知道。那精子质量为何越来越差了?

　　1、邻苯二甲酸酯

　　看这名字是不是很复杂，但仔细一看，其实它存在于日常生活中我们常接触的物品中，比如玩具，包装材料，胶管，壁纸，润滑油，香皂等。如果长期接触，那内分泌受到影响，精子也会随着变化。在个人护理用品中指甲油的含量最多，从呼吸系统和皮肤中进入到女性体内，如果是孕妇那会直接影响到男婴的生殖健康，所以孕期不建议美甲。

　　2、汽车尾气

　　尾气中含有二氧化硫等有害物质，长期接触也会影响到生殖健康，还会造成人体肿瘤的出现，尤其是二恶英中严重影响内分泌，使得睾丸出现变化。

　　3、烟酒咖啡

　　这些不用说，不管男性还是女性，都有着极大的危害。

　　抽烟：影响精子活力，形态，密度。

　　喝酒：影响肝脏和睾丸，出现酒精中毒的患者会有睾丸萎缩的情况。

　　咖啡：影响精子前向运动率。

　　4、雌激素

　　男性主要是雄激素，但如果雌激素过多，会变成“女性”，自然精子也会异常，长期服用含有雌激素的药物其影响更大。

　　5、微量元素

　　比如锌，铜，钙，镁等都是和男性生殖有关系的，其中锌是重要的元素，缺乏的话会影响到第二性征的发育，使精子活动能力降低，免疫力降低，还容易患有前列腺炎，附睾炎等。

　　6、高温

　　睾丸不喜爱高温环境，所以蒸桑拿，穿紧身裤的男性其精子会受到影响。

　　7、药物

　　抗癌药，激素药，抗生素药都会影响到男性性腺功能，使得精子数量降低，还会出现性功能障碍。

　　8、噪音

　　城市里噪音无处不在，这是一种环境污染，长期刺激会影响人体内分泌，使得精液和精子异常。

　　9、辐射

　　这是确定有伤害的，会改变睾丸组织结构，并增加畸形率，不过控制辐射剂量，危害不大。

　　10、毒品

　　这点就不用说了，不仅是生殖系统，就连整个身体都会废掉。

　　11、性生活不洁

　　同房时不注意卫生，会出现病菌感染，影响生殖健康。

　　12、疾病

　　腮腺炎，睾丸炎，精索静脉曲张，泌尿系统疾病，射精障碍等都会影响到整个生殖健康。