对于男性朋友来说，性欲低下是既尴尬有痛苦的一种疾病，在患病之后，要承受者妻子、以及自身的心理压力，疾病情况还不能与其他人分享!云南仁爱医院专家介绍，对于不好意思咨询别人，不好意思到医院检查的朋友，下面的美食可以为您提供一些帮助!

　　哪些美食可以缓解性欲低下呢?

　　1、生蚝：这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌)，这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine(多巴胺)，这是一种能够提高性欲的激素。

　　2、鳄梨：鳄梨富含叶酸，有助于新城代谢，从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性的性欲。

　　3、杏仁：杏仁可以激发女性能够的热情，同时也为男性激素健康带来保证。

　　4、芒果、桃子、草莓：就营养方面，他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色，适合调情时食用罢了。

　　5、无花果：无花果富含氨基酸，也能够提高性欲，同时它们还能够提高耐力。

　　6、芹菜：芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面)，因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种)，这种androsterone 能够通过汗水排除，同时MM 感觉到也会更加兴奋。

　　当然，进步也要适度，谨防物极必反。大家如果拿捏不准其中的“度”，不妨咨询一下正规医院的专家，在医生的指导下进行食疗。

　　专家提醒，如果通过上述方式不能获得效果的话，患者朋友还是需要到医院进行专业的检查和治疗，确保将疾病的伤害降到最低!