天气一天比一天热……进入三伏天，闷热潮湿的天气不仅让人难熬也给病菌提供了生存环境，各种妇科炎症的发病率也进入了高发期。

　　为什么夏季更容易得阴道炎?

　　夏天对女性的私处环境确实不太友好，一方面天气闷热潮湿，另一方面大家又会摄入比其他季节更多的糖分，瓜果桃李不离嘴，时不时还要来杯快乐水，糖分过多的摄入也会增加阴道炎的发病率。阴道炎分为很多种，简单说来可以分为两类：

　　一类就是我们说的滴虫阴道炎、霉菌性阴道炎，是由外界的病原体进入阴道引起的炎症;另一类是由原本在阴道里的菌群失衡引起的炎症，就是另外一部分细菌性阴道病和非特异性阴道炎。如果已经出现分泌物异常(比如白色豆渣样、灰白/黄绿色脓性)、瘙痒、异味，说明你可能患有阴道炎，建议一定要去正规医院就诊，遵医嘱进行治疗才是最好的办法。

　　夏日护理小妙招,那我们日常生活中有没有什么可以注意，做到有效预防呢?

　　01 衣物选择有门道：

　　除了内衣裤要勤换，要选择棉质透气的材料外，衣服的选择也要健康美丽兼顾，像一些紧身的牛仔热裤，虽然看起来很清凉，但并不是很适合经常穿着，宽松的丝质棉麻衣物才是最优选。特别提醒一些有健身习惯的女性，建议及时更换尼龙材质又满是汗水的健身服，或是湿答答的泳衣。

　　02 不要过度清洁：

　　夏天并不需要频繁清洗私处或使用各种洗液产品，这样只会破坏原本弱酸性的环境，使得抵抗力下降，日常只需清水清洁外阴即可。

　　03 控制糖分：

　　对于反复发生阴道炎的患者，除了要配合治疗，建议也要抵制"夏日诱惑"，控制自己的糖分摄入。

　　04 月经期的护理：

　　卫生巾的选择同样重要哦!卫生巾和护垫要选择透气性良好、无添加剂的，同时要勤更换。非经期尽量少使用护垫，以免增加感染概率。适时可以选用棉条，能够有效缓解经期闷热的情况。

　　05 同房前后注意清洁

　　性生活选择双方都可以接受的方式及频率，避免过度。值得注意的是，同房前后都排尿是一个良好的习惯。

　　06 平时需要提高自身免疫力：

　　由于女性生理结构的特殊性，很容易引发感染，虽然一般情况下并不会使人发病，但在人体免疫力低下的时候就会出现各种个样的问题。

　　所以平时我们就要注意营养的补充，加强锻炼，保持心情舒畅。增强机体的抗病能力和免疫功能对预防感染很重要。