不少女性都存在经期前皮肤油腻、易发痤疮的情况，这并不罕见。究其原因，总与激素变化分不开。今天我们就来细细说一说，激素的变化究竟怎样影响了我们的脸，再献上良策若干，以馈众美人。

　　皮脂溢出

　　月经周期的形成是因为雌二醇与孕酮在女性体内呈周期性变化，这两种激素在经期前会撤退并降至最低水平，此时我们的体内基本是雄激素的天下。

　　雄激素会让我们的皮肤产生什么变化呢?答案是：促进皮脂分泌，使皮肤变得油汪汪。

　　皮脂溢出是产生痤疮的基础。消化科医生有云：「无酸无溃疡。」皮肤科医生有云：「无油无痤疮。」

　　过多的皮脂会使毛孔粗大，形成粉刺、黑头;毛囊口角化异常、堵塞，形成「谷堆」;继发嗜油菌群的快速繁殖还会引起局部炎症，形成炎性痤疮。

　　应对策略

　　对于这种暂时性的皮脂溢出，我们应当做好皮肤的清洁保湿，保持皮表水油平衡。具体说来，就是勤洗脸，洗完脸后再根据个人情况使用对应的保湿产品。

　　此外，由于高糖、高脂饮食及辛辣食品对皮脂分泌有促进作用，如果你本身就是大油脸，经期之前最好吃得清淡一些。

　　经前期综合征

　　生理症状：如乳房胀痛、头痛、腹胀、排便习惯的改变等。

　　精神症状：如烦躁、紧张、失眠、焦虑、易怒等。

　　这些情况十分常见，据不完全统计，大约40%的女性都出现过。只要与经期明显相关，又没有哪个器官产生器质性病变，医学上都将其称为「经前期综合征」(PMS)。

　　应对策略

　　既然经前期综合征并不意味着身体存在器质性病变，我们大可不必烦忧，放松心情就好，没有必要总是怀疑自己内分泌失调。讲真，月经能按时来，起码说明至少性激素没有失调。

　　多囊卵巢综合征

　　如果月经周期不正常，经常推迟(超过35天还不来)甚至季经乃至闭经，那就得警惕了。

　　对于皮肤科医生来说，但凡接诊遇到月经期前痤疮显著加重的女性患者，如果同时伴有雄激素水平过高、雄激素活动旺盛等表现(如肥胖、多毛、月经周期紊乱等)，通常建议她们转妇科做性激素六项、B超等相关检查。因为这些表现有可能是同一种疾病引起的，那就是多囊卵巢综合征(PCOS)。

　　多囊卵巢综合征是最常见的妇科内分泌疾病之一，目前病因还不完全明确，可能与遗传或环境因素相关，临床上以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征。其中，高雄激素血症可引发痤疮，促使毛发增多。

　　应对策略

　　无论是从妇产科角度还是从皮肤科角度，此时都应首先积极治疗原发病。