许多孕妈妈在孕晚期都会被医生建议数胎动，数胎动这么频繁，有必要么?有!而且建议每天定时数哦。接下来我们聊一聊数胎动那些事儿。

　　1、胎动是啥

　　胎动(Fetal movement)，是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。简言之，是乘风破浪的宝宝在羊水中施展拳脚。一般而言，怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。

　　2、计数胎动有啥用

　　计数胎动是临床产前胎儿监护的重要内容之一，是监测胎儿状况的一种经济方便的方法。母亲自数胎动可作为产前自我监护的一种有效手段。胎动的次数多少、快慢强弱等可以反映胎儿的安危。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

　　✍观察早期妊娠的胎动，有利于对妊娠预后情况的估计。

　　如果孕妇自己感觉到胎动明显减少，应该告知孕妇积极与产科医师联系，进行进一步胎儿监测。

　　3.数胎动有什么注意点么

　　孕周：28周以后，开始计数

　　时间：定时计数，增加对比性，如固定在早上7点晚上七点，中午12点，一般饭后胎动会略频繁。

　　4.怎么才能正确数胎动呢

　　①手机计数法

　　1.在应用市场下载胎动计数App

　　2.添加数胎动微信小程序

　　②纽扣法

　　孕妇在安静的状态下，取卧位或坐位，注意力集中，双手置于腹部，以纽扣为标志，胎动一次放一粒纽扣在盒子中，如连续动几下也算一次;1小时完毕后，盒子中的纽扣数即为1小时胎动数。当然啦，纽扣也可用其他小物件代替。

　　5.怎么判断胎动好坏呢

　　①12h胎动：将早中晚3次胎动数相加乘以4即为12小时胎动数。正常值应为30次或30次以上。如果少于20次，说明胎儿在子宫内可能有异常，如果少于10次，则提示胎儿在子宫内明显缺氧。②1h胎动：如无法做到每日数三次，则可每晚数一次，每小时应有3、4次;

　　注意，如胎动次数减少或消失或过分剧烈，都应立即告知医护人员。