孕期饮食方面需要注意哪些?少吃高脂、高糖，过咸的食物等，不要滥服温热补品，云南仁爱医院专家指出，要做好孕期检查，为产前做好准备，才能利于宝宝健康。

　　产科专家提醒，怀孕对女性朋友来说是非常关键的一个时期，在怀孕期间，为了自己的身体健康以及胎儿的正常发育，孕妇在饮食方面应多加注意。那么，女性孕期饮食方面需要注意哪些?下面是专家的详细介绍，希望对大家有所帮助。

　　孕妇朋友们，请管好的你贪吃的小嘴巴哦：

　　第一、不要高脂肪饮食

　　脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。

　　第二、不要高糖饮食

　　血糖偏高可导致胎儿体重过高、胎儿先天畸形、妊娠高血压综合症或需要剖腹产等。并且，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

　　第三、不要过度咸食

　　食盐量与高血压发病率有一定关系，孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合症。

　　第四、不要滥服温热补品

　　孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，势必加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。

　　此外，医院资深妇产科专家还提醒女性朋友，在准备怀孕的时候，孕妇就应多了解一些怀孕应注意的事项。在怀孕期间，不仅要做好孕期检查，而且还要为产前做好充分的准备，以保证可以生出一个健康的宝宝。

　　温馨提示：以上就是关于孕妇怀孕期间饮食方面注意事项的相关解答，希望对女性朋友有所帮助，也建议已怀孕的孕妇引起重视。如果您还有关于这方面的疑问，可以在线免费的咨询我院在线专家，她们会为您做专业性、针对性解答。